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ウォーキング

5/29付けブログに最近していることを書いたが、その中のウォーキング
の目標値がなかった。通勤、昼休みのウォーキングだけでは6千歩程度。
なんとか1万歩は歩きたいので、足らない部分は夕食後に近所を歩き回る。
しかし、食事後はお腹が重い。そしてちょっとほろ酔い気分。
これ、ほんまにええんかいな?

陽がすっかりと落ち、少しひんやりした空気も気持ちよく、夜の暗い中を
歩くのも又良し。
特に決まったコースはなく、進む方向の信号が赤なら右折か左折する。
自宅周辺だが、よく通る道ではないので、時々発見がある。
特によさげな店を見つけたら、よし今度行ってみよう、となる。

1万歩をクリアし、家へ戻ると、ちょうど風呂が沸いている。
汗を流し、そして風呂あがりの冷たいビール、、、ん?何やってんのやろ。

DSC_0067居酒屋

本日の歩数:13794歩
昨日   :11819歩
一昨日  :10855歩
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